Préparez votre corps et votre esprit au changement d’heure

En ce dimanche 29 mars - et peut-être pour la dernière fois – nous allons passer à l’heure d’été… et subir son cortège de désagréments. Le changement d’heure dérégule le fonctionnement de notre horloge biologique, ce qui peut être assez difficile à vivre et provoquer des troubles du sommeil. Insomnies, réveils fréquents, difficultés d’endormissement : chacun réagit différemment mais rares sont ceux qui passent entre les mailles du filet.

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Les enfants parmi les populations les plus touchées

Si le changement d’heure est difficile pour les adultes, il l’est encore plus pour les enfants : les plus jeunes ont en effet plus de mal à retrouver leur rythme. Aidez donc votre enfant à s’en remettre en lui offrant son premier massage.

Mon Premier Massage par Deep Nature® est un massage de 20 minutes parfaitement adapté aux enfants. Il offre un respect particulier de leur intimité et permet une relaxation complète sans solliciter trop longtemps leur attention. Concentrés uniquement sur la face postérieure du corps, les mouvements sont doux, enveloppants, accompagnés de légères pressions qui permettront à votre enfant de ressentir les nombreux bienfaits des massages : détente, amélioration de la qualité du sommeil, meilleure concentration, apaisement, diminution de l’impulsivité, etc.

Mon Premier massage est proposé dans tous les spas Deep Nature®.

Pour les adultes, c’est aussi le moment de s’offrir un massage

L’astuce pour tomber rapidement dans les bras de Morphée et bénéficier d’un sommeil réparateur ? Détendre ses muscles et son corps et pour ça, rien de plus efficace qu’un massage ! Chez Deep Nature®, nous vous proposons deux massages qui remettrons à coup sûr vos pendules à l’heure, disponibles en 25, 50 ou 80 minutes :

• Le massage signature l’Immersion est une parenthèse relaxante pour votre corps et votre esprit. Pensé sur un tempo lent et agréable, avec des manœuvres à la fois douces, appuyées et enveloppantes, ce massage se base sur des mouvements de pressions glissées, d’étirements et de balancement sur l’ensemble de la silhouette.
• Le massage signature l’Originelle vous promet une déconnexion physique et psychique absolue. Votre esprit vagabonde dès que les premiers effleurages et pressions légères débutent et votre corps se relâche alors que le praticien Deep Nature® travaille sur vos tensions et contractures musculaires.

Et si vous désirez simplement quelques heures de douceur, les entrées spas Deep Nature® vous donnent accès à deux heures de détente entre hammam sauna et bassins à remous pour vous prélasser et vous relaxer.

Vous voulez profiter d’un massage au spa Deep Nature® pour vous préparer au changement d’heure ? Réservez dès maintenant votre séjour à Center Parcs !