Aujourd'hui c'était semi marathon de Nancy 🔥🔥🔥 total regalade 😎😎😎😎😎 un départ prudent et après ça a déroulé et même j'ai du lever le pied par moment. Total incompréhension également, tant je peine à faire des séances d'entraînement depuis 1 mois ... Et la ... RP 😁😁😁😁🤷🤷🤷🤷 malgres les quelques kilo en trop + le faible volume de préparation par rapport aux autres semi 😅😅😅 du coup merci au vent ou au picon mirabelle d'hier ? 🤔🤔🤔 Résultat officiel: 1H52.40 🔥🔥🔥🔥🔥 Et cette AM petit match au centre en D4 ... Bref je suis rincé. #semimarathon #Running #bolobolo #nopainnotartine #avecnosblessés cirfa_terre_nancy cabat_avecnosblesses

Bienvenue dans la nouvelle ère des transmissions 📡 Phonie, téléphonie, intradef : l’Élément d’appui numérique (ELAN) : est un modèle rapidement déployable qui vient alléger le système d’information et de communication (SIC) traditionnel. #ArméeDeTerre

2 760 km parcourus. Un seul objectif. Civils, militaires, familles. Escortés par le centre équestre militaire de Mourmelon-le-Grand, à cheval en tête et en queue de course. Ouverture par le colonel Cyrille Clément. Rick scandé par le lieutenant Cédric, président des lieutenants. Et ce cri repris par 360 poitrines avant le départ. @sherif_rachid a roulé 4 heures depuis Chartres pour être là. Il repart avec la première place. RICK ! Monsieur Cazorla, directeur adjoint du @bleuet_de_france , représentait l’institution ce jour. Plus tôt, il avait remis des rondaches aux collégiens des classes de défense de Pontoise et de Soissons, après leur parcours cohésion au profit du Bleuet. Un coin a été frappé pour l’occasion — symbole de l’engagement du 501e RCC aux côtés de nos blessés et de leurs familles. Merci à Allianz Sécurité et Défense et Intermarché Mourmelon-le-Grand, associés à cet élan de solidarité. 501 France Libre. #tenirleffort #avecnosblesses @armeeszonenordest @armee2terre