Après la sortie vélo hier, run and bread ce matin pour le pdj ( merci _annep80 pour la motivation!). Bonnes sensations jusqu'au sortir de la boulangerie où une douleur au mollet apparaît. Du coup alternance marche/course dans les 500 derniers mètres de montée ! Content de cette mini sortie ! #teamfourviere #trailrunning #garminrunning #asicssaintélyon #runningmotivation #runandtrail #runningfrance #muule_outdoor #muuleoutdoorclub #gendcoeur #avecnosblessés #TenirLEffort #prytaneenationalmilitaire #tracedesmaquisards #volvicvolcanicexperience #ultratourdubeaufortain #grandraidcathares #ultra01 #utmj #traildesfortsdebesancon #ultratourduhautgiffre #picapica #grandraidreunion

✨ Une semaine entre croquis ✍🏻 et famille ✨ Quand l’art rencontre les moments précieux en famille, ça donne une semaine parfaite ! Entre les croquis et les instants de bonheur avec mes enfants et mon chéri, ça donne un week-end inoubliable. Rien de tel que de changer d’air pour se ressourcer. 🏞️ #militairesblessés #avecnosblessés #illustratricefrançaise #artisteillustratrice #artistefrançaise #illustratricenormandie

🥾 Foulées de la Foire aux Vins – Guebwiller 🥾 Un superbe moment de partage et de solidarité lors de la marche organisée par le Régiment de Marche du Tchad, au profit des soldats blessés. 🌿 6,2 km de paysages magnifiques à travers les vignes, dans une ambiance conviviale et engagée. 🙏 Un grand merci aux militaires pour leur accueil et leur mobilisation pour cette belle cause. 🇫🇷 Soutenir ceux qui se battent pour nous, c’est essentiel. #FouléesDeLaFoireAuxVins #RMT #AvecNosBlessés #Solidarité #Guebwiller #MarcheSolidaire #Vignes #Engagement 🪖 rmtofficiel 👑 missmisterdes3provincesgrdest 👑 missmisterdes3provincesnat

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⚓️ Transpiration, détermination, cohésion ⚓️ 📍 Toulon, Base navale 📍 🇨🇵 Session 2024-2025 🇨🇵 Dans la Marine, le sport est bien plus qu’un échauffement : c’est un entraînement au dépassement de soi, un renforcement de l’esprit d’équipage, et une école de résilience. 💪 Pendant leur période bloquée, nos stagiaires ont relevé le défi physique à la Marine façon Toulon. Pompes, sprint, parcours… sous le soleil et avec le sourire (bon, presque 😅). Envie de repousser tes limites, de te sentir plus fort, plus uni, plus déterminé ? Les recrutements pour la session 2025-2026 sont ouverts, et non, t’inquiète, on commence en douceur. 😉 Lien en bio pour t’inscrire ! #VotreHistoireNotreHistoire #PMM #MarineNationale #EspritdÉquipe #pmmroanne #FormationMilitaire #cohésion #sportmilitaire #Toulon #periodedebloquée #recrutement2025 #discipline #etremarin #commandantlherminier #jeunesse marinenationale lamarinerecrute defensesudest villederoanne defense_mediterranee armeefrancaise lamarinerecrutealyon